Gefühle verstehen: „Wut kann zerstörerisch sein, aber auch hilfreich bei Entscheidungen“
Wie lernt man wieder, die eigenen Gefühle zu deuten und sie auszuleben, wenn man sonst vor allem dem Verstand vertraut? Ein Interview mit Yin Yoga-Expertin Tanja Seehofer und Mental- sowie Persönlichkeitstrainer Thomas Frei.